여성건강
다낭성 난소 증후군
원인
다낭성 난소 증후군은 난소 기능과 호르몬 균형의 변화로 발생하는 질환입니다. 주로 난소에서 배란이 제대로 이루어지지 않고, 남성 호르몬인 안드로겐 수치가 상대적으로 높아지는 것이 주요 원인입니다. 인슐린 저항성이 동반되는 경우가 많으며, 체중 증가, 유전적 요인, 스트레스 등 생활 환경과 개인 건강 상태도 발병 위험을 높일 수 있습니다.
증상
주요 증상으로는 생리 주기가 불규칙하거나 생리가 아예 없는 경우, 배란 장애로 인한 난임, 얼굴과 몸의 털 증가(다모증), 여드름, 복부 중심 체중 증가, 탈모 등이 있습니다. 증상은 사람마다 다양하게 나타나며, 일부 여성은 생리불순만 경험하고 다른 특징은 거의 없는 경우도 있습니다.
예방법
완벽하게 예방할 수 있는 방법은 없지만, 생활습관 개선을 통해 증상과 위험을 줄일 수 있습니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관으로 체중을 관리하고, 스트레스와 과로를 줄이는 것이 도움이 됩니다. 호르몬 균형을 유지하기 위해 필요한 경우 정기 검진을 통해 배란과 호르몬 상태를 확인하는 것도 중요합니다. 또한, PCOS를 조기에 발견하면 임신과 건강 관리가 훨씬 수월해집니다.