질타이트닝/질필러/요실금
요실금
원인
출산이나 노화로 인한 조직 약화로 발생합니다. 출산 후 질 탄력 저하, 회음부 손상, 노화에 따른 조직 늘어남 등은 성관계 시 불편감, 요실금, 질 건조와 같은 문제로 이어질 수 있습니다.
증상
출산 후 질 탄력 저하
성관계 시 통증 또는 만족도 감소
회음부 손상으로 인한 불편감
가벼운 요실금, 배뇨 불편
질 점막 약화와 건조감
등이 있습니다. 이러한 증상은 여성의 삶의 질과 자신감에 직접적인 영향을 줄 수 있으므로, 조기 관리가 중요합니다.
예방법
질과 회음부 건강을 유지하기 위해서는 정기적인 산부인과 검진과 생활습관 관리가 중요합니다. 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 스트레스 관리가 도움됩니다. 이러한 건강 관리와 함께 바이오피드백, 생체되먹임, 근육치료를 적용하는 것이 권장됩니다.