여성건강
부정출혈
원인
부정출혈은 정상적인 생리 주기와 관계없이 발생하는 질 출혈을 말하며, 원인은 매우 다양합니다. 가장 흔한 원인은 호르몬 불균형으로, 스트레스나 수면 부족, 갑작스러운 체중 변화, 과로 등의 요인에 의해 난소 기능이 일시적으로 불안정해질 때 발생할 수 있습니다. 또한 자궁근종, 자궁내막증, 자궁내막 폴립과 같은 자궁 질환도 부정출혈의 중요한 원인이며, 피임약 복용 또는 투약 중단 이후에도 출혈이 나타날 수 있습니다. 드물게는 갑상선 질환이나 응고 장애 등 전신 질환이 관련되기도 하며, 성관계 이후 나타나는 출혈은 질염이나 자궁경부의 염증이 원인일 수 있습니다.
증상
부정출혈은 생리 예정일이 아닌 시기에 소량의 갈색 출혈이 보이거나, 생리와 비슷한 양의 출혈이 갑자기 나타나는 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 출혈의 색과 양은 원인에 따라 달라지며, 생리 사이에 spotting처럼 소량으로만 나타나는 경우도 있고, 생리와 구분하기 어려울 정도의 출혈이 계속되기도 합니다. 통증이 동반되는 경우도 있으며, 자궁 질환이 원인일 때는 골반통, 생리양 증가, 생리 기간 연장 등의 증상이 함께 나타날 수 있습니다. 출혈이 반복되거나 양이 많아 빈혈 증상이 생긴다면 빠른 진료가 필요합니다.
예방법
부정출혈을 예방하기 위해서는 호르몬 균형을 유지하는 생활습관이 중요합니다. 규칙적인 수면과 스트레스 관리, 과도한 체중 변화 방지, 영양 균형이 잘 맞는 식습관이 도움이 됩니다. 피임약을 복용 중이라면 정해진 시간에 꾸준히 복용해야 하며, 복용을 중단할 때는 의료진과 상담 후 조절하는 것이 안전합니다. 또한 생리 주기를 꾸준히 기록하는 습관은 변화나 이상 증상을 빠르게 파악하는 데 유용합니다. 출혈이 반복되거나 패턴이 일정하지 않을 경우에는 조기에 산부인과 검진을 통해 원인을 확인하는 것이 예방의 가장 확실한 방법입니다.